Видео с ютуба Врач-Сомнолог Роман Бузунов

Сколько часов нужно спать? Врач-сомнолог Роман Бузунов

Профессор №1: Как недосып сокращает ГОДЫ ЖИЗНИ? Страшная правда от доктора медицинских наук

Как быстро уснуть? Про здоровый сон, стресс и бессонницу. Доктор Роман Бузунов

Это поможет улучшить сон! Врач-сомнолог Роман Бузунов

Почему нельзя засыпать дольше 15 минут?! Сомнолог Бузунов о бессонице и здоровом сне

«НЕТ СИЛ!» КАК не выгорать от СТРЕССА? Врач-сомнолог Роман Бузунов. ЧАСТЬ I

25 лет бессонницы и приема снотворных. Как сомнолог Роман Бузунов вылечил меня за 3 месяца.

Почему вы не высыпаетесь: мелатонин, причины бессонницы и гигиена сна/ Сомнолог Роман Бузунов

Что делать, если не можешь уснуть? Сомнолог рассказывает о своей работе

5 вредных советов для СНА, которых следует ИЗБЕГАТЬ! Доктор Сомнолог

Сколько должен спать человек? Врач-сомнолог Роман Бузунов

Полезно ли много спать? Врач-сомнолог Роман Бузунов

Врач-сомнолог Роман Бузунов рассказывает о правильной диагностике и лечении храпа и апноэ сна

Как избавиться от бессонницы и высыпаться? Сомнолог Роман Бузунов о проблемах сна. Подкаст

Как питание, сон и митохондрии продлевают вашу жизнь. Реабилитолог Андрей Тарасевич

У вас больше никогда не будет бессонницы — Доктор Бузунов

Почему чем старше становится человек, тем меньше он спит? Врач-сомнолог Роман Бурунова

Суперсила мозга. Почему во сне приходят крутые идеи? Врач-сомнолог Роман Бузунов

Как спать и высыпаться? 10-cоветов №1 сомнологов.